4 948,00 € – 5 957,00 €
359,00 € – 434,00 €
586,00 € – 603,00 €
195,00 €
2 364,00 € – 5 140,00 €
2 364,00 € – 5 140,00 €
2 364,00 € – 5 140,00 €
2 074,00 € – 4 650,00 €
2 074,00 € – 4 650,00 €
2 074,00 € – 4 650,00 €
1 675,00 € – 3 676,00 €
1 675,00 € – 3 676,00 €
1 675,00 € – 3 676,00 €
129,00 € – 159,00 €
119,00 € – 159,00 €
2 300,00 € – 2 495,00 €
1 909,00 € – 4 024,00 €
1 392,00 € – 3 168,00 €
Unen tärkeyttä ei voi liikaa korostaa. Tilastollisesti katsottuna nukumme kolmasosan elämästämme. Suositeltava unen kesto on keskimäärin 7-9 tuntia. Laadukas uni auttaa kehoa ylläpitämään immuunijärjestelmää, jonka avulla voidaan suojautua paremmin infektioilta ja vilustumiselta. Investointi laadukkaaseen ja ergonomiseen sänkyyn edesauttaa unen laadun parantamista. Uni koostuu eri vaiheista: Torke, Kevyt uni, Syvä uni, REM-uni. Yöunet koostuu näistä kaikista. Syvässä unessa aivot lepäävät, tietojen prosessointi parantuu ja kasvuhormonia välittyy. REM-unessa aivot tallentavat ja käsittelevät opittuja taitoja. Tutustu ja olethan tarvittaessa yhteydessä Porvoon Vaihtokalusteeseen. Vuosikymmenien kokemus on apunanne.