1 995,00 €
1 020,00 € – 2 200,00 €
863,00 € – 1 824,00 €
190,00 € – 399,00 €
230,00 € – 460,00 €
599,00 € – 699,00 €
450,00 € – 959,00 €
744,00 €
749,00 €
1 350,00 €
2 050,00 €
2 709,00 €
2 949,00 €
949,00 € – 2 050,00 €
500,00 €
749,00 € – 1 049,00 €
360,00 € – 818,00 €
799,00 € – 1 775,00 €
910,00 € – 1 978,00 €
Unen tärkeyttä ei voi liikaa korostaa. Tilastollisesti katsottuna nukumme kolmasosan elämästämme. Suositeltava unen kesto on keskimäärin 7-9 tuntia. Laadukas uni auttaa kehoa ylläpitämään immuunijärjestelmää, jonka avulla voidaan suojautua paremmin infektioilta ja vilustumiselta. Investointi laadukkaaseen ja ergonomiseen sänkyyn edesauttaa unen laadun parantamista. Uni koostuu eri vaiheista: Torke, Kevyt uni, Syvä uni, REM-uni. Yöunet koostuu näistä kaikista. Syvässä unessa aivot lepäävät, tietojen prosessointi parantuu ja kasvuhormonia välittyy. REM-unessa aivot tallentavat ja käsittelevät opittuja taitoja. Tutustu ja olethan tarvittaessa yhteydessä Porvoon Vaihtokalusteeseen. Vuosikymmenien kokemus on apunanne.